Quarta-feira, 7 de Agosto de 2013

Especial Verão | A importância dos after sun

Na sequência do post sobre anterior em que foi falado como escolher o protetor solar certo para o nosso tipo de pele, hoje venho falar do after sun, um produto igualmente indispensável. Este post é ainda mais breve que o anterior, mas achei-o igualmente útil para esta época e especialmente para integrar nesta rubrica do Especial Verão.

Como o próprio nome indica, o after sun consiste numa loção em creme alivia queimaduras/escaldões, hidrata a pele, repara os danos causados pela exposição solar por vezes excessiva e ainda prolonga o bronzeado. O uso dele deve ser feito após um dia de praia ou piscina em que a vossa pele esteve exposta ao sol e sofreu algumas agressões ainda que tivesse sido devidamente protegida com um protetor solar. Este é um ótimo aliado de Verão que pode facilmente ser trocado pelo nosso creme hidratante.

Mais uma vez vou deixar-vos algumas sugestões de after suns.

1. Eucerin After Sun em gel (150ml); 2. Uriage Bariésun pós-solar (150ml); 3. Piz Buin After Sun. Loção Intensificadora do Bronzeado (200ml); 4. My label pós-solar, prolongador de bronzeado (400ml); 5. Garnier pós-solar Golden Touch (200ml); 6. Garnier leite pós-solar Ambre Solaire (200ml).


As primeiras três escolhas estão à venda na loja online Skin.pt e nas farmácias, enquanto as últimas três estão à venda em todos os supermercados, excepto a quarta sugestão que é da marca branca do Continente pelo que só pode ser encontrada no mesmo.

Vocês são adeptas deste produto ou nem por isso?


publicado por Sweet Woman às 10:50
link do post | comentar | ver comentários (8) | favorito
Segunda-feira, 5 de Agosto de 2013

Especial Verão | Como escolher o protetor solar certo

Hoje o post é muito breve mas de extrema importância há que admitir. Venho então falar-vos de qual é o fator de proteção que mais se adequa à vossa pele, sei que nos dias que correm o que importa para muita gente é o facto de ficarem ou não bronzeadas, mas há alguns cuidados básicos a ter em conta para o nosso próprio bem.

 

O fator de proteção solar difere mediante cada tipo de pele, pelo que é importantíssimo ter esses pormenores em conta por uma questão de saúde, já para não falar que o uso do protetor solar errado pode originar queimaduras solares que não são nada agradáveis e requerem cuidados redobrados.

Como a maioria já sabe, o fator de proteção está quase sempre indicado pela sigla SPF e quanto mais elevado for o número, maior é a proteção solar e a proteção.

Podemos então destacar quatro tipos de peles diferentes que requerem um valor de proteção solar diferente mediante a sua necessidade e sensibilidade:

  • Pele negra -  Entre 10 e 15;
  • Pele morena escura - Entre 20 e 25;
  • Pele morena clara - Entre 25 e 30;
  • Pele branca – Acima de 30.

Também é importante que tenham em atenção se têm uma pele ou não sensível, caso tenham e a vossa pele seja morena escura é preferencial que ainda assim usem uma proteção solar um pouco mais elevada que 25.

Outro ponto também a ter em conta na altura de comprar um protetor solar é o rótulo do mesmo, deve ser vista a proteção para os raios ultravioleta do tipo A ou B (UVA ou UVB), enquanto a proteção UVA garante a proteção contra o envelhecimento precoce da pele, a UVA garante a proteção contra as queimaduras solares.

1. Avène Réflexe Solaire FPS50+ em creme (30ml); 2. Vichy Capital Soleil Protetor FPS30 em spray (200ml); 3. Roc Soleil Protexion + FPS50+ Creme Anti Age (50ml); 4. Protetor Solar Loção com Fator de Proteção 15 (400ml); 5. Protetor Solar Loção Criança com Fator de Proteção 50+ (200ml); 6. Protetor Solar Spray com Fator de Proteção 20 (200ml).

 

Ficam então aqui algumas sugestões de protetores solares de diferentes marcas e preços para que possam ter uma ideia do que encontrar no mercado caso andem à procura do protetor solar ideal. As primeiras três escolhas estão à venda na loja online Skin.pt e nas farmácias, enquanto as últimas três estão à venda em todos os supermercados, excepto a quarta sugestão que é da marca branca do Continente pelo que só pode ser encontrada no mesmo.

E vocês, têm usado o protetor solar adequado à vossa pele?


publicado por Sweet Woman às 11:21
link do post | comentar | ver comentários (10) | favorito
Quarta-feira, 31 de Julho de 2013

Posts especial Verão

Eu este ano decidi não fazer uma série de posts alusivos ao Verão, ainda posso vir a fazer um ou outro para complementar os do ano passado mas repetir o mesmo que o ano passado é que não vale mesmo a pena. Por isso, vou deixar-vos aqui abaixo a lista dos posts Especial Verão que foram feitos o ano passado para o caso de precisarem de ver algum deles ser mais fácil e alguma dúvida ou sugestão, já sabem.


publicado por Sweet Woman às 11:04
link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito
Domingo, 29 de Julho de 2012

10 dicas para evitar o acne no Verão

O Verão pode ser das estações muito agradável e trazer-nos muitas coisas boas, no entanto há que ter em atenção alguns aspectos e ter cuidados especiais connosco.

Neste post trago-vos 10 dicas que vos ajudaram a evitar/controlar melhor o acne que com o calor vai aparecendo devido a oleosidade que a nossa pele vai ganhando.

Espero que gostem e claro, que vos seja útil.


1 - Usa um bom protetor solar em gel – Além de evitar que a pele fique ainda mais inflamada, previne as manchas do Sol.

2 - Escolhe um sabonete redutor de oleosidade sem ressecar demais a pele – Quanto mais o sabonete ressecar a pele mais gordura a pele produz para compensar a eliminação desta pelo sabonete, pelo que é necessário um uso moderado.

3 - Lava o rosto cerda de 3/4 vezes por dia – A exposição ao vento, areia da praia e outros a factores facilitam a sujidade da pele o que faz com que seja necessário lavar o rosto com mais frequência que o normal.

4 - Usa hidratante de Aloé Vera – Qualquer creme hidratante é bom, mas aqueles que são de aloé vera além de hidratarem a pele sem a deixar excessivamente oleosa, exercem um efeito calmamente sobre a mesma.

5 - Faz uma limpeza de pele 1 a 2 semanas antes da exposição ao sol – Isto fará com que a pele fique livre borbulhas quando formos à piscina ou à praia. Isto pode ser dispendioso e tendo em conta que estamos em época de contenção de despesas, certamente que será quase a mesma coisa se tivermos o cuidado de tratar da pele diariamente.

6 - Bebe água e chás – A hidratação é fundamental para o equilíbrio do metabolismo corporal, para diminuir possíveis processos inflamatórios como o acne

7 - Abusa de frutas e vegetais – Estes ajudam o sistema imunológico a ficar reforçado prevenindo assim a acne e reduzindo a inflamação.

8 - Evita comidas gordurosas e de difícil metabolismo – Este tipo de alimentos ajuda a inflamar mais a pele e acaba permitindo o aparecimento da acne severa.

9 - Usa produtos secativos em cada acne quando elas aparecerem – Ajudam a diminuir a inflamação e a dor da acne.

10 - Procura um médico para saber que produtos podes e deves ser utilizar nesta estação do ano – Isto se vires que os cuidados que tens frequentemente não são suficientes para evitar o acne.

Com a chegada do Verão a minha pele fica oleosa e infelizmente de vez em quando lá aparece uma outra borbulha indesejável, também vos acontece?


publicado por Sweet Woman às 16:26
link do post | comentar | ver comentários (11) | favorito
Terça-feira, 24 de Julho de 2012

Como conseguir um bronzeado perfeito

Com a chegada do Verão vem a vontade de termos uma pele bronzeada, esse é o desejo de qualquer rapariga. O mais importante de tudo é ter consciência que ter uma pele bronzeada não é tudo e que há uma série de cuidados a ter em conta quando nos expomos ao Sol, o mais importante é mesmo garantir que protegemos convenientemente a nossa pele.

Este post é sobre algumas dicas que vos podem ajudar a ter/manter o tom de pele bronzeado que tanto desejam.

É tão simples que difícil será não seguirem estas pequenas "regras" invés de ser quebrá-las.

1 - Alimentação

De acordo com alguns dermatologistas, existem alguns alimentos que aceleram o bronzeadp por conterem vitamina A e betacaroteno, que aceleram a pigmentação da pele e também mantêm o bronzeado de uma maneira saudável, ao contrário dos bronzeadores. Alguns alimentos que podem facilitar-nos a vida neste aspecto são: a cenoura, a abóbora, os espinafres, os brócolos, etc.

 

2 - Hidratação

A pele precisa de estar bem hidratada tanto antes como depois da exposição solar, pelo que é bom criares o hábito de passares um creme hidratante duas vezes ao dia se possível, após o banho. O creme hidrante deve ser escolhido de acordo com a nossa preferência e claro, o nosso tipo de pele.

 

3 - Banhos frio

Aproveita que é Verão para esqueceres os banhos tomados em água quente. A água quente resseca a pele, e isso deixa-a ainda mais sensível e com propensão a descascar e não é isso que pretendemos. Além disso, não uses esponja, usa preferencialmente sabonetes neutros que agridem menos a pele.

 

4- Protector solar

Proteger a pele do sol é fundamental, até mesmo para quem pretende ter uma cor bronzeada perfeita. Sem ele, a pele fica muito agredida num curto espaço de tempo já para não falar nos problemas a nível de pele que nos traz futuramente. O aconselhado, muito generalizadamente, é  um protector solar de 30 para o corpo e de 40 para o rosto.

 

5 - Horários

As pessoas não dão tanta importância a este pormenor como deveriam, acabando por ir para a praia nas horas de maior calor o que é um erro tremendo. O aconselhado é que a exposição solar seja feita antes 9h ou depois das 17h.

 

6 - Autobronzeador

Depois que voltares da praia ou da piscina, se tiveres seguido todas as dicas acima dadas por profissionais, podes fazer uma complementação do bronzeado colocando um autobronzeador, mas atenção, há que saber utilizá-lo e escolhê-lo, caso contrário poderá provocar-te alguma irritação na pele ou deixá-la as manchas. Esta acaba por ser a forma mais fácil e eficaz de obter um bronzeado perfeito.

Dica: É importante ter a plena noção que o simples fato de a pele ficar bronzeada já é uma reposta do organismo à agressão causada pelo sol – o que é prejudicial, pois sabe-se que o sol envelhece a pele, gera manchas a longo ou curto prazo e pode dar origem a cancro. Lembra-te que é importante apanhar sol com a maior moderação possível.


publicado por Sweet Woman às 12:24
link do post | comentar | ver comentários (10) | favorito

Mais sobre mim

Ver perfil

Seguir perfil

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Outros blogs

Amiga de salto alto

Fashion Skribo

Haute Couture

Arquivo

Dezembro 2013

Novembro 2013

Outubro 2013

Setembro 2013

Agosto 2013

Julho 2013

Junho 2013

Maio 2013

Abril 2013

Março 2013

Fevereiro 2013

Janeiro 2013

Dezembro 2012

Novembro 2012

Outubro 2012

Setembro 2012

Agosto 2012

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012